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da Gian07
02/01/2024, 9:44
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Foto dopo un mese di routine. Nessuna novità visibile.

capelli 2 gennaio 2024 800px.jpg
capelli 2 gennaio 2024 800px.jpg (44.1 KiB) Visto 91 volte
da Gian07
11/12/2023, 11:33
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Leggero sbiancamento della cute nelle tempie e capellini che si rinforzano. Niente di eccezionale, ma primi segni di miglioramento ci sono. In generale i capelli sono ben pigmentati e in buona salute. Alla chierica nessun risultato visibile fotograficamente per il momento. tempia-sx-dicembre-2023.jpg
da Gian07
06/12/2023, 8:01
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

La mia routine iniziata ad inizio dicembre e che porterò avanti tutti i giorni per 6 mesi: - 20 minuti di massaggiatore con fascia applicata - Applicazione olio di oliva e olio di rosmarino - 20 minuti applicazione fascia Al momento la situazione è questa (capelli a scoprire le zone danneggiate e le...
da Gian07
03/12/2023, 11:57
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Forum disattivato nella possibilità di commentare. Io proseguo il mio percorso e aggiornerò la situazione sul forum con tanto di foto. Per il momento il forum verrà utilizzato come diario personale, mancando di collaborazione e percorsi documentati. In futuro, se ci saranno dei motivi validi, lo sp...
da Gian07
01/12/2023, 22:45
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ragazzi probabilmente domenica disattiverò gli accessi. Rimuoverò il link telegram, perché aprirò le sezioni in modo che siano visibili senza fare il login. Credo sia meglio che non sia pubblico. Per quanto mi riguarda ho iniziato una routine che descriverò in una discussione apposita e aggiornerò d...
da Gian07
29/11/2023, 22:50
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Fermo restando che la decisione sulla chiusura è presa ed era inevitabile, pubblicherò degli aggiornamenti sul mio percorso e foto ogni mese.
Se in futuro ci saranno motivi per riaprirlo, lo riaprirò. Niente comunque che avverrà a breve, perché non avrebbe senso.
da Gian07
29/11/2023, 9:07
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

E se provassimo comunque come suggerito con un gruppo telegram (non so se abbia costi anche questo)? La chiusura non è fatta per problemi di costi, che sono esigui. Manca volontà di fare gruppo, persone che hanno voglia ed entusiasmo e di trasmetterlo al forum a beneficio di tutti. A livello di cos...
da Gian07
29/11/2023, 8:22
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

@Gian07 il discorso del forum è piu che comprensibile. Che senso ha mantenere un forum con i suoi costi ovviamente a carico tuo, per una manciata di utenti poco produttivi? Riconosco l'obiettivo ambizioso dietro questo sacrificio, ma questo non deve trasformarsi in aspettative irrealistiche. Altri ...
da Gian07
28/11/2023, 22:32
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Altri utenti poco attivi disattivati. Siamo in pochi, non propositivi e non attivi. Oltre all'onere lavorativo ed economico, devo continuamente sollecitare le persone. Penso quindi sia davvero arrivato il momento di fermarci. Sono arrivato a questo punto diverse volte negli utimi mesi... la cosa che...
da Gian07
28/11/2023, 14:53
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Io non posso fare scalp boulding perché ho i capelli troppo corti. Ho un vago ricordo però che c'era un modo alternativo per farlo per chi ha i capelli corti come me (ed ho un vago ricordo di averlo anche provato per un po' di tempo. Avevo una sacca dove mettevo un peso e mi pare una corda che mett...
da Gian07
28/11/2023, 13:32
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ragazzi vi presento il mio arsenale :D
Olio di rosmarino + C10 + fascia + massaggiatore.

c10-olio-fascia-massaggiatore.jpeg
c10-olio-fascia-massaggiatore.jpeg (33.02 KiB) Visto 225 volte
da Gian07
28/11/2023, 13:10
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Sì ma Gian lo Scalp Building è quello che intendo con le mani a pinza dietro la testa, stasera vedo se è fattibile per comodità alla lunga, altrimenti passo ai pesi ma tra la mani che tirano in giù e il peso penso sia lo stesso effetto, ripeto, è da valutare la fattibilità alla lunga con le mani. P...
da Gian07
28/11/2023, 12:21
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Sì sì Gian, come hai letto non l'ho escluso, proverò con le mani a tenaglia che spingono verso il basso, poi vedo come procede e in caso costruisco il tutto. Dico solo che aprire una via quando quella prima ha i lavori in corso può non essere così efficace quanto con tutte e due le vie aperte, per ...
da Gian07
28/11/2023, 11:54
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Complimenti per l'ingegnosità!! :D Nel frattempo proverò a tenere le mani a tenaglia dietro la nuca tirando in basso e facendo gf, penso più o meno abbia lo stesso effetto, mi trovassi bene mi adopererò per realizzare il tutto. Anche se il fatto di rinforzare i muscoli della testa, per me, non è la...
da Gian07
27/11/2023, 17:21
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Lo so che è una scelta non vincente ma è la più certa di dare risultati. Mi sono un po' perso negli ultimi post dall'ultima volta, cosa aggiungeresti allo scollamento della galea? O comunque di cosa avete parlato ultimamente? Se hai voglia ovviamente di farmi un riassunto... Non abbiamo molte novit...
da Gian07
27/11/2023, 17:11
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Sì mod , è chiaro che se in questo spazio si cerca una risoluzione naturale, passare alle cure ufficiali può essere visto come una "sconfitta". Ma non la sconfitta di mod né un qualcosa per cui vergognarsi.. ci mancherebbe. Ho sempre detto che sono della tua stessa idea, sul fatto che biso...
da Gian07
27/11/2023, 16:36
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ah @mod un'altra cosa... io capisco il tuo momento a livello psicologico, ma chi ha una situazione più avanzata è nella tua stessa barca. Non è che quello è più sereno, tanto già li sta perdendo i capelli 😅
da Gian07
27/11/2023, 16:14
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

mod non te la prendere con me 😅 Non c'è nessun intento di giudizio... anche Gianni.M, utente storico e rispettatissimo del forum, sta utilizzando le cure ufficiali. Dov'è il problema? A me cosa toglie dalla tasca questo? Il parere non positivo c'è ed è inevitabile quando mi parli di aver buttato de...
da Gian07
27/11/2023, 15:38
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Gian, è un finale "scontato" per tutte le cure alternative alla lunga fino adesso, se fosse questo lo spirito non ci sarebbe neanche questo forum, anche perché con questa "sperimentazione" ho buttato mesi importanti di possibili cure, come tutti voi. Cioè l'obiettivo era trovare...
da Gian07
27/11/2023, 14:05
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Che dire @mod... finale a mio avviso scontato.
da Gian07
27/11/2023, 7:40
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Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

@mibe come applichi l'olio di rosmarino?
Lavi i capelli dopo?
da Gian07
25/11/2023, 20:10
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Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Io provo un periodo a fare quello che ho già detto con costanza (che al momento sto riuscendo a tenere). Risultati ne sto vedendo. Inizio con spazzolate energiche (spazzola con setole di legno), poi alcuni massaggi con i polpastrelli cercando di sollevare il più possibile la cute, poi passate in cu...
da Gian07
25/11/2023, 18:47
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Come procede? Avete quindi in mente di provare con delle lozioni naturali? Non so forse sarebbe preferibile un consulto medico. Tu Gian ci vuoi provare? Parliamo di comuni lozioni in commercio, quindi il consulto medico va bene ma se vuoi indirizzarti sulle cure ufficiali. Provo, tanto è tutto natu...
da Gian07
25/11/2023, 12:26
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Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Illustrazione interessante.

crescita-follicolo.mp4
(117.44 KiB) Scaricato 2 volte
da Gian07
24/11/2023, 22:46
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ciao Gian, io vorrei aspettare un attimo, il minox mi ha dato problemi e adesso ho paura a usare altro. Vorrei far stabilizzare la cute per un pò e poi vediamo. Magari qualche esercizio si ma mettermi in testa qualcosa ci ho pensato bene, aspetto un pochino, forse fra 3/6 mesi. Capisco Mark. Comunq...
da Gian07
24/11/2023, 14:04
Forum: Ginnastica Facciale
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ragazzi io a dicembre inizierò un percorso di 6 mesi, nella quale farò determinate cose. Inizialmente, per motivi di tempo, non farò tutto quello che penso sia utile e necessario, ma se ci saranno risultati, sarò anche invogliato ad un maggiore impegno. Aprirò una discussione, in cui descriverò esat...
da Gian07
23/11/2023, 22:19
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Neverwjth ha scritto: 23/11/2023, 20:18 Ottimo @Gian07 provare principi attivi vegetali è molto interessante.
Avete provato un utilizzo inaieme al dermaroller?

Non ho mai approfondito il funzionamento di questo strumento, dici che è importante l'utilizzo?
da Gian07
23/11/2023, 16:52
Forum: Ginnastica Facciale
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Ragazzi tra una settimana inizierò ad utilizzare due prodotti: Questo per via orale: naturmat c-10.png https://www.amazon.it/C10-NaturMat-idroalcolico-ricostituente-benessere/dp/B0C9XBSMTP/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1XNJVEIVZRVMG&keywords=naturmat+c10&qid=...
da Gian07
23/11/2023, 12:53
Forum: Ginnastica Facciale
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Buongiorno ragazzi,
mi sto informando per realizzare un nostro galenico, ma sembra che le farmacie non possano trattare alcuni elementi come caffeina, serenoa, biotina ecc.
Sembra che le porte siano belle chiuse... ma io mica mi arrendo :D
da Gian07
21/11/2023, 21:50
Forum: Ginnastica Facciale
Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Interessante Mark33 grazie. Screenshot_2023-11-21-21-47-25-290_org.mozilla.firefox-edit.jpg In questi giorni stavo appunto cercando di capire come e in che misura avvenisse l'assorbimento di sostanze da applicazioni topiche. A questo proposito Neverwjth mi chiedo, come vengono assorbite a livello ci...
da Gian07
21/11/2023, 11:41
Forum: Approfondimenti e Ricerche
Argomento: Derma, ipoderma e follicoli
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Re: Derma, ipoderma e follicoli

@Gian07, Sì, tirando il capello il dolore è la papilla che viene stressata. La pelle d'oca è un meccanismo vestigiale, residuo di un passato preistorico dove l'uomo possedeva capelli su tutto il corpo. Il "brivido" quando qualcosa di freddo ci tocca(vento, ghiaccio, pioggia ect) è un esem...
da Gian07
21/11/2023, 8:32
Forum: Approfondimenti e Ricerche
Argomento: Derma, ipoderma e follicoli
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Re: Derma, ipoderma e follicoli

@Gian07 No, se tiri il capello vai a stressare molto la papilla. Il muscolo piloerettore non viene stressato, cioè nella trazione non viene coinvolto. Il muscolo piloerettore non è attaccato al capello, alla struttura morta per intenderci, ma alla guaina esterna che riveste l'intera cavità follicol...
da Gian07
20/11/2023, 23:11
Forum: Approfondimenti e Ricerche
Argomento: Derma, ipoderma e follicoli
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Re: Derma, ipoderma e follicoli

@Neverwjth se io tiro leggermente i capelli, cosa fa resistenza? Il muscolo pilifero?
da Gian07
20/11/2023, 22:49
Forum: Approfondimenti e Ricerche
Argomento: Derma, ipoderma e follicoli
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Re: Derma, ipoderma e follicoli

Continuo la mia ricerca e più che altro presa di appunti dei concetti di base. Analizzati brevemente gli strati cutanei, passo al follicolo pilifero, che è un'introflessione dell'epidermide a forma di sacco che presenta una dilatazione in profondità, detta bulbo, che continua con il colletto restrin...