Mai più calvi

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Comunque ragazzi e da un po' che non scrivevo ho fatto alti e bassi in questi mesi ma ho sempre cercato di curare la postura linguale e cercare di fare un po' più di attività cardio anche se non come dico io (sempre stile di vita sano. Niente zuccheri raffinati, cazzate o altro. Magari una volta ogn...

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Ciao ragazzi, visto che a quanto pare abbiamo degli approcci differenti: - pesi: con i muscoli stimoliamo la ricrescita - lingua/postura: sbloccando i vizi posturali si permette la ricrescita vi aggiungo che su ieson, dall'utente momo81, è cominciata la condivisione di un metodo che prevede un terz...

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Grazie Gian per il suggerimento... e ho capito anche il fatto di questo deposito eccessivo. Errore mio... togliendo il materiale lo scalpo e quasi come il colore dei laterali e nuca. Speriamo... voi novità?

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Ragazzi volevo un consiglio perché sta cosa mi spaventa e mi sorprende. Da un mese circa avevo notato che sul cuoio capelluto mi si era formato il sebo. Oggi dopo la solita routine ho calpestato il pettine a denti stretti. Assurdo di quanta materia era attaccata. Vorrei chiedervi ma secondo voi è po...

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Si sorry... meglio pochi ma buoni

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Se qualcuno dei membri attivindel forum volessemandarenun mex privato per scambio e mail per tenerci in contatto meglio io ci sono

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Volentieri dopo postina foto dell anno scorso di giugno e una di quest anno sempre stesso mese. Ora sto notando uno sfoltimento nella tempia dove sono messo peggio. Spero sia in ricambio positivo. Comunque sfiga davvero perche facendo l aggiornamento la fotocamera non riesco più a mettere a fuoco co...

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Impegnativo come il vostro ognuno qui sta dando il massimo per una cosa in cui crede. Riepilogo veloce di cose quoitidiane 3/5 posizione del cane 10 min massaggio circolare post doccia con asciugamano medio sul capo 30min o più dell esercizio di stretching che avevo messo anche la foto Sgaleo di mio...

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Ragazzi volevo aggiornarvi... sta andando bene la tempia sx sta tornando poco per volta sempre di più quando ero giovane. Piccoli miglioramenti e altri nuovi capelli. La dx è la più tosta. Il mio consiglio è lavorare su di voi se ci sono squilibri corporei che vanno dalle spalle in su. Poi soprattut...

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X castol Lo facevo anche io quell esercizio... 10 min al giorno 4 di massaggio 6di sgaleata al mattino seduto. L ho abbandonato da mesi perche avevo notato solo un (mantenimento) e lievissimo peggioramento nella tempia dx. Comunque sono ad un punto dove ora (ho sempre sgaleato spontaneamente) mentre...

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Si... E vero. Volevo riportare il mio caso comunque avendo una stempiatura sulla parte dx e una calvizia femminile (diradamento diffuso) spero che tutti prendiate la strada giusta per le vostre esigenze. Non molliamo

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Si vellus e capellini si vedono a occhio nudo. Mentre massaggio la testa come dicevo nei post ora sento muovere anche internamente l attaccatura della mandibola. Io voglio arrivare al punto per me e per voi... voglio vincere questa battaglia. Sono qui senza promuovere pubblicità o altro. Vi mando un...

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Si certamente.. però facci casa alle persone rigide che quabdo fanno stretching fanno una fatica enorme ed e uno sforzo. Anche la postura all inizio per chi è messo male e già uno sforzo. Poi gli esercizi contribuiscono nettamente.

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Fekirnquello che staindicendo l ho ripetuto mille volte... il fatto che puoi avere tutto l insieme da te descritto ed e più che giusto ma che senso ha se il tutto è irrigidito internamente?

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Esatto kiltro. Ricordatevi che la postura parte tutto o dalla maggior parte dalla mente. Appena ve ne accorgete ritornate in postura corretta. Più si va avanti e più vi abituerete e più vi accorgerete di come siete messi col corpo e il respiro diaframmatico (importantissimo). I bambini respirano sol...

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Per kiltro... Allora parto dal presupposto che già di mio corrugo spontaneamente durante la giornata da sempre. Solo che non avendo postura corretta e respirazione queste corrugazioni tendono ad irrigidire al posto di ammorbidire lo scalpo. Si posterò foto.... vedo maggior copertura e qualità di spe...

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Ecco... l apnea è uno dei fattori dell' irrigidimento muscolare della parte alta del corpo dallo sterno in su. Bisogna avere un equilibrio nella postura del collo spalle. L avevo già scritto... che anche stare con il mento in su si schiaccianonle vertebre del collo e al posto di dare beneficio fa l'...

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Con le braccia e procedimento come ho descritto nel.messaggii precedente

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L ho spiegata nei mex dietro.... l esercizio e di stretching si chiama T.... cercarlo su google fatelo sul letto e con le gambe distese contro il muro... non fatelo per terra per non traumatizzata collo schiena e lombare. Mettete le mani sul petto o con lo smartphone mentre giocate o guardate un vid...

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Ciao a tutti... scusate se non scrivo mai... ma entro ogni tanto per guardare i messaggi. Ragazzi che ci crediate o no sto invertendo il mio processo sulla calvizie. Sono rimasto costante in tutto quello che ho descritto e che faccio quotidianamente. In totale diciamo 1 ora al giorno anche di più ma...

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Ciao a tutti non entro da molto tempo. Cone ogni giorno dedico i miei 50 minuti di routine quotidiana e noto un gran miglioramento, dal colore della cute, mobilità scalpo corposità ricrescita e caduta giornaliera (max 30).
Non ho più un singolo capello a clava anzi

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Spero vivamente che abbiate passato delle buone feste. Comunque sul fatto del diaframma appoggio il pensiero.

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Ciao Gian... periodo altalenante ma in positivo. Ormai il mantenimento è certo. Si stanno ripopolando i capelli e ancora di più vellus nella tempia sx (quella sana). Lo stesso vale nella dx ma con più lentezza diciamo. Caduta stabile... e vedo uno spessore migliorato nel fusto. Cute leggermente più ...

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Ho studiato moltissimo le persone e ho notato che le persone calve o problemi ai capelli evidenti stanno col capo rivolto verso le alto il collo si schiaccia all' indietro su se stesso. Infatti molti hanno il collo fine e problemi di schiena ricurva. Da notare che hanno molte pieghe (rotoli) sul ret...

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Ciao a tutti... Volevo darvi dei consigli utili per la postura del collo parte fondamentale. E vero come dici pili di stare col mento alto ma senza portare le vertebre allo schiacciamento. Il collo e fisso dritto non va indietro e la testa che si muove. solo quando si sgalea e utile questo perché co...

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Grande Alex

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Ciao a tutti scusate se non scrivo mai. Ma salgo quasi ogni giorno per vedere aggiornamenti. Volevo solo informarvi... Dato che dalla mattina alla sera come sappiamo la galea si indurisce per la maggior parte di noi. Vi do una prova fondamentale. Che da 2 giorni oltre alla mia solita routine, ho qua...

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Pomeriggio posto foto

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Gian e successo anche a me... infatti lo avevo scritto che il front si era svuotato. I vellus ci sono piu che mai a dx e nella tempia sx dove e piu forte ci sono capelli nuovi. una 20 ina.... non c.erano da 2 anni. Indipendentemente da esercizio 10 e stretching posturale. La parte più che difficile ...

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Gianni spero perche se e una cosa positiva e poi il fronti si riempie avrei recuperato un botto. Vi tengo aggiornati

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In pratica il frontale e più vuoto ma a occhio nudo capelli
1ni e vellus sempre migliori

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Vorrei chiedervi se e positivo questo segnale. In generale la densità e migliorata anche la corposità del capello. Però nella parte delle tempie e più raro ma la cosa strana è che appena sotto i vellus e i capelloni continuano a spuntare e a ingrossarsi

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Sgaleare stando tesi col corpo o con la mente non giova... Al contrario è una rinascita. Fidatevi

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Ciao a tutti allora ho notizie positive... continuando nel percorso ha avuto un maggior ispessimento del fusto dei capelli. C.e da dire che la tempia dx leggermente arretrata ma i vellus di prima stanno diventato capellini ma ancor di più a sx dove la tempia e stabilissima. Mobilità del cuoio capell...

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Ciao Gian... come al solito. Sono molto stabile con qualche miglioramento della corposità. In sto giorni ho trovato su internet. Come tenere bene la postura linguale mewing. Penso che male non faccia. Andate a vedere.... sono 2 giorni che la sto attuando. Vi terrò aggiornati.... come pensavo di farl...

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Re: Ginnastica Facciale 3.0

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