Scheda Arthur (Percorso Pili)[X]

[Arthur]

Bene. Ecco anche la mia scheda.

Situazione iniziale: Stempiatura con lieve diradamento omogeneo, condizione ferma da due anni

Inizio GF: 30 - 09 - 2018

- 1 ora prima di andare a dormire sgaleate con i pesetti, sgaleando e mantenendo la contrazione fino a quando riesco.
- Sgaleate tutto il giorno in modo naturale
- Fascia stretta posizionata appena sotto l'attaccatura dei capelli e appena sotto il vertex 2 volte al giorno per mezz'ora
- Posizione da seduto con schiena dritta e testa rilassata su una delle due spalle
- Camminata dritta e lenta, con particolare attenzione al movimento della scarpa tallone-tacco-punta
- Fermo in piedi braccia conserte, il peso del corpo su una delle due gambe, schiena dritta e testa rilassata all'indietro
- Massaggi circolari una o due volte al giorno per qualche minuto

FOTO DEL GIORNO 1 DELLA GF (30 - 09 - 2018) vertex bagnato, front bagnato, galea bagnata, asciutti

[Arthur]

Primo mese di GF

Numero di capelli invariato.
Capelli più duri.
Nessun fastidio del cuoio capelluto (nessun prurito o simili).
Galea più morbida ed elastica.
Sgaleamenti meno faticosi.

Rispetto alle prime foto i capelli sono stati tagliati.

FOTO DOPO IL PRIMO MESE DELLA GF (31 - 10 - 2018) vertex bagnato, front bagnato, galea bagnata, asciutti

[Alex]

buono arthur , bel lavoretto

[Michael]

Ottimo Arthur, si puo percepire anche il miglioramento del capello. Continua così

[Arthur]

Grazie guys!

Ordunque! Rieccoci alla fine del mese!

SECONDO MESE DI GF

Integrato da nove giorni il metodo Lele. Attacco una molletta per i panni sui capelli appena sotto il vertex con due mazzi di chiavi come peso. Li ho pesati: 403g.

Capelli più duri e forti, prima quando me li pettinavo di lato facevano la forma della testa, ora si gonfiano.
Nessun fastidio al cuoio capelluto (pruriti o simili).
Cuoio capelluto bianco pallido, prima era più rosaceo.
Sgaleamenti ormai quasi naturali, non mi affatico neanche se li faccio per tutto il giorno.
I pesi attaccati ai capelli non fanno più male.

NB: Ho aggiornato il programma nel primo post, dato che ho integrato da nove giorni il programma Lele.

FOTO DOPO IL DUE MESI DELLA GF (30 - 11 - 2018) vertex bagnato, front bagnato, galea bagnata, asciutti

[Alex]

direi bene arthur !!!grande ! continua ad aggiornarci

[Arthur]

direi bene arthur !!!grande ! continua ad aggiornarci

Thanks! Vedremo a fine dicembre!

[Arthur]

TERZO MESE DI GF

Utilizzo il peso di 700g perché con più peso la molletta scivola via ma ho aumentato il tempo di esercizi da 1 ora a 1 ora e 20. Tutto il resto del programma è rimasto invariato.

FOTO DOPO TRE MESI DELLA GF (30 - 11 - 2018) vertex bagnato, front bagnato, galea bagnata, asciutti

[Arthur]

Ordunque! Con due giorni di ritardo ma quarto mese!

QUARTO MESE DI GF

Utilizzo il peso di 700g perché con più peso la molletta scivola via ma ho aumentato il tempo di esercizi da 1 ora e 20 a 1 ora e 40. Tutto il resto del programma è rimasto invariato.

FOTO DOPO QUATTRO MESI DELLA GF (30 - 01 - 2019) vertex bagnato, front bagnato, galea bagnata, asciutti