Ho dovuto escludere parecchie posizioni/movimenti/pressioni che negli ultimi mesi mi avevano illuso nel breve periodo ma che nel medio/lungo portavano a delle tensioni importanti che in parte mi hanno fatto regredire, aggiungeteci lo stress per la situazione e il periodo di caduta primaverile... Ma perché portavano benefici nel breve? Perché non è che me li inventavo... Per me, semplicemente perché se si stretcha la lingua (basta cercare nel web) porta ad un benessere quasi istantaneo nella zona occipitale/cervicale/trapezio. E di conseguenza, liberandosi delle tensioni, ad un miglioramento della situazione in testa, ovviamente parlo di spessore e/o mobilità che comunque faceva ben sperare.
Solo che questo continuo tenere la lingua in pressione, sia contro lo spot (dove si sentono le rughe, a volte con spinta verso il davanti, a volte verso l'alto), sia contro il palato morbido (praticamente quando parlavo quasi di ingoiare la lingua), sia provando a portare pressione sull'intero palato (faticosissimo) mi ha portato, come dicevo, a delle tensioni importanti e controproducenti, portandomi piano piano ad escludere tutte queste varianti.
Ho dovuto rileggere da capo e riguardare dei video delle mie linee guida (lo sapete già, tmd occlusion e Matteo su Ieson e tutto il discorso del mewing) perché c'era qualcosa che mi sfuggiva, perché, con tutto il rispetto che provo verso i vostri tentativi e per quanto speri possa funzionare per voi, non credo in strade alternative che non sia un riassestamento posturale dal collo in su, che sia strutturale e definitivo per portare un "galleggiamento" della galea naturale, soprattutto senza ulteriori tensioni. Ovviamente escludendo le cure classiche che come sapete già in passato risultati me ne hanno dati.
Ebbene, detto questo, da metà/fine giugno, con qualche gg di varianti di pausa, giusto per essere sicuro stavolta ed escluderle definitivamente, penso di aver finalmente trovato quello che cercavo e che in passato mi aveva dato i suoi frutti. Questa volta ho voluto aspettare un po' ma i benefici descritti dalle mie linee guida si stanno piano piano materializzando, da una mobilità che mai nella vita a memoria ricordavo, con conseguenti minidolorini sul cuoio capelluto, da un collo più libero e meno invalidante e soprattutto una leggera sensazione (non so come definirla) agli zigomi, alle guance e alla mandibola, questa proprio non me la ricordavo. Per parlare di capelli è ovviamente presto ma per ora, anche se sul front e sul mid sono ancora debolini, "svolazzanti" e con meno densità, la copertura e lo spessore sono migliorati e di molto, chiaro non posso ancora affrontare il vento a testa alta!!
So che già più volte ho scritto di questi benefici e che sembro uno schizofrenico
ma se stavolta non fossi certo al 90% (mi tengo basso per scaramanzia...) non avrei scritto e vi giuro che a giugno ero lì e lì per tornare nel girone dantesco delle cure classiche...Vi riaggiorno per fine luglio o fine agosto, qualora i risultati continuassero a migliorare, come credo e soprattutto spero, vi spiegherò, ovviamente con tutti i limiti della scrittura (visto che neanche le mie linee guida fondamentalmente ce l'hanno fatta alla perfezione, ci si girava sempre intorno...) come fare.
P.S. Per correttezza, come ho già fatto anche nel passato recente a cicli, comincerò a integrare con il DHT Blocker e l'Hair Boost, tutti e due della Vitaminity giusto per non farmi mancare niente per dare una spinta nella ricrescita/miglioramento (per esperienza, se ci fosse un miglioramento significativo non sarebbe sicuramente merito dei due).
Ho dolorini, dovuti alla postura, anche senza muovere la testa.
