Mai più calvi

Gianni.M

in questo video viene spiegato come rinforzare questo gruppo di muscoli https://www.youtube.com/watch?v=oywTS7FqhX0

Gianni.M

Ragazzi cosa state facendo voi al momento? Avete idee particolari... state pensando di fare qualcosa di particolare... state avendo risultati.... @mibe tu come stai procedendo? @Gianni.M quali risultati stai avendo con le cure attuali? @Mark33 sfumata per il momento l'ipotesi galenico, come pensi d...

Gianni.M

Ciao ragazzi, scusate l'assenza da un po' di tempo (avevo avvisato che sarei stato meno presente per via della ripresa dell'utilizzo di farmaci, per avere un po' di ricrescita), sto comunque sempre attento allo sblocco della galea in varie forme, perché vorrei risolvere la seborrea, che a sua volta ...

Gianni.M

ciao Arthur complimenti e tieni duro!

Gianni.M

Grande Gian, rasandoti a zero hai fatto una bella azione di coraggio, stai bene e se avessi una forma del cranio come la tua la terrei sempre rapata! Tra l'altro l'effetto da rasato a zero in caso di diradamento è di avere molti più capelli di quando li teniamo lunghi, me ne sono reso conto seguendo...

Gianni.M

ciao Gian, si per me va bene dettagliare meglio il nostro operato.

Per mod, sono felice che vada meglio, però potresti fare una sorta di recap di quello che fai? Perché hai seguito diverse sperimentazioni, e non ho capito ad oggi di preciso qual è la pratica che segui

Gianni.M

Ciao ragazzi, visto che a quanto pare abbiamo degli approcci differenti: - pesi: con i muscoli stimoliamo la ricrescita - lingua/postura: sbloccando i vizi posturali si permette la ricrescita vi aggiungo che su ieson, dall'utente momo81, è cominciata la condivisione di un metodo che prevede un terzo...

Gianni.M

No Gian hai perfettamente ragione. Io non volevo alludere al fatto che il metodo pesi fosse poco efficace, anzi. Sono convinto che amplifichi l'effetto della normale GF. Come fare uno squat a corpo libero o con bilancere. Se il nostro fine è aumentare il trofismo dei muscoli pellicciai, con dei pesi...

Gianni.M

Concordo, e focalizzo l'attenzione non solo sullo "spessore" della cute, ma soprattutto sul permettere una vascolarizzazione continua e completa, andando a "sbloccare" dei tappi, che alcuni di noi (di noi in senso noi "umani") hanno. Incredibile come la medicina moderna...

Gianni.M

se può esserti di aiuto mod avevo postato una guida per la deglutizione in pdf, c'erano degli esercizi e le terapie da seguire (indicate come ti dicevo per giovani fino all'adolescenza). Probabilmente già lo avrai letto o ne avrai anche tu di migliori. Spero vivamente riuscirai a farla tua come tecn...

Gianni.M

Confermo anche che la deglutizione corretta porta la galea a VOLARE, nel verso senso del termine, scollata completamente. Come per la lingua, ho avuto difficoltà a farla mia, perché direttamente collegata ad altro che, non sapendo cosa/non avendolo corretto, mi riportava dopo settimane al punto di p...

Gianni.M

Io posso confermare a Gian che il miglior approccio conservativo AD OGGI, è sicuramente quello della GF tradizionale, ovvero massaggi scollanti almeno una volta al giorno e corrugazioni frontali/occipitali, possibilmente con contrazioni prolungate. E' stato provato in lungo e largo per anni, e dà be...

Gianni.M

ciao mod! Io ho sperimentato a lungo sulla lingua, dà dei risultati incredibili, in termini di qualità del capello. Unico problema è che le tensioni che crea a lungo andare diventavano per me dolorose, perché ricevevo degli "scatti" dei nervi sul collo, in base a come mi muovevo. Per quest...

Gianni.M

ah ok grazie mille! Io procedo bene, sto trovando la quadra tra tutte le sperimentazioni fatte e da un paio di settimane (tocco ferro) riesco a mantenere senza dimenticarmi o dover reiniziare da capo gli accorgimenti che permettono di avere volume dei capelli, cute bianca e corposità. Ho fatto diver...

Gianni.M

Ciao Gian ma una curiosità visto che si parla nuovamente di lingua… Matteo pl92 che fine ha fatto? Ci sei entrato mai in contatto? Era sparito un secondo prima delle famose foto richieste su ieson sulla sua discussione

Gianni.M

Ciao a tutti, ciao mod. Sorrido a leggere i tuoi post, sorrido perché sono felice di vedere che siamo fortemente simili a livello di indagine e di sperimentazione. Quello che tu scrivi, mi rendo conto sia di grande difficoltà da spiegare, per chi non ha passato come me e te giornate a mettere prima ...

Gianni.M

Auguri di buone feste a tutti! Vorrei chiedere un po' di info riguardo il nostro problema di capelli: in questo gruppo potremmo dire TUTTI di avere le seguenti problematiche? : - rossore della cute (test: se stando in piedi teniamo una decina di secondi la testa in basso verso le ginocchia piegati i...

Gianni.M

Ciao ragazzi, si continua come sempre, non si molla niente... Io continuo come sempre a sperimentare e a comprendere il delicato meccanismo che ci causa la perdita dei capelli. Ultimamente sto avendo ottimi riscontri su corrugazione, palato, muscoli facciali. Sono molto ottimista, continuo a mettere...

Gianni.M

Ciao Max, sarei anch'io curioso di capire cosa intendi per scapola all'infuori e spalla piatta. Io individuo come riferimento per le scapole i movimenti di: adduzione (si stringono tra loro) abduzione (si allontanano tra loro) elevazione (verso le orecchie) depressione (lontane dalle orecchie) Una p...

Gianni.M

Ciao a tutti, ciao Gian, come state? Volevo dare un po' di feedback sulla mia situazione. Guardando indietro negli anni ormai, da quando ho iniziato a intraprendere la strada della "GF" (che non trovo più corretto descrivere così e ora spiegherò il perché), la mia situazione non è peggiora...

Gianni.M

Io questo periodo ho enorme caduta, da un mesetto ormai... ma la associo alla tipica caduta stagionale, per la quale sto facendo (come faccio 2 volte all'anno) un ciclo di integratori da banco per tre mesi. Chiaramente questo non ha nulla a che vedere con la miniaturizzazione

Gianni.M

È un peccato che non sia sul forum e abbia abbandonato le sue ricerche. Il suo sito ha degli spunti interessantissimi.

Gianni.M

Ciao emme, io sono quello del "groppo in gola". Continuo a fare sempre ricerca su questo tema. Concordo sulla tensione del trapezio che blocca il rilassamento degli occipitali e quindi della galea. Mettetevi a testa in giù una decina di secondi (come per guardarvi i piedi da vicino) e rial...

Gianni.M

Grande Gian, dopo l'estate ripartiamo più carichi di prima!

Gianni.M

Ciao Gian, anche io sto continuando bene e costante. Ho ripreso in pieno e sto sperimentando cose che non ho mai fatto l'anno scorso, nella speranza siano più efficaci. Tutto fa esperienza... Mi sono imposto come obiettivo di pubblicare una nuova foto a distanza di 1 mese dall'ultima che ho messo. V...

Gianni.M

aggiunta nuova foto nel post in alto

Gianni.M

Forza e coraggio a tutti!! Ragazzi come va con l'effluvio?Visto il bel tempo in arrivo, anche se dentro casa, dovrebbe essere il momento del classico effluvio di stagione... anche per voi?

Gianni.M

Ma dell'utente jesse abbiamo aggiornamenti? Sono curioso perché andando a ritroso ho visto che seguiva molte dritte che sto seguendo anche io ora esattamente un anno fa

Gianni.M

ragazzi ciao, io sto provando da 2-3 settimane a mantenere una corrugazione costante da quando mi sveglio a quando vado a dormire. vi dico che sto constatando dei benefici che non mi sarei aspettato, specialmente in questo periodo di sconforto. Ho iniziato ad avere una caduta fortissima, raccolgo go...

Gianni.M

Grandissimo max!!! Hai notato per caso variazioni anche sul colore? Meno capelli bianchi magari più tendenti al grigio scuro?

Gianni.M

Ciao Gian! E ciao a tutti, purtroppo negli ultimi 3 mesi ho perso forza e convinzioni... aspettavo dei risultati eclatanti... (perché attualmente è passato circa un anno da quando ho cominciato il mio programma che si è evoluto nel tempo) e invece ho constatato che ero stanco, demotivato e con un bu...

Gianni.M

Rispetto a due anni fa non sei peggiorato, anzi. Hai mantenuto alla grande considerando che sei sicuramente migliorato e poi ripeggiorato come anche io e molti altri. L'importante è non peggiorare rispetto all'inizio del programma. Ora si rinizia tostissimi!!

Gianni.M

Ciao a tutti, dai che agosto è passato e si riprende ancora più tosti di prima!

Gianni.M

Ciao, sono molto contento del messaggio di msgg15, il mewing non l'avevo mai preso in considerazione ma effettivamente rispetto a tutti i discorsi di postura linguale corretta che seguo da tempo aggiunge il fatto di tenere la mandibola chiusa, con i denti che si sfiorano. Questo sembrerà una banalit...

Gianni.M

Devo dire che hai ragione Gian. Questi giorni non so come, per la prima volta riesco con la sola forza della volontà a mantenere questo nuovo equilibrio posturale. Mi aiuta il fatto che una volta sciolta la galea, come una sorta di "tic" smuovo sempre la corrugazione e appena torno con il ...

Mai più calvi

La ricerca ha trovato 151 risultati

Re: Posizionamento della lingua e deglutizione

Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.

Re: Posizionamento della lingua e deglutizione

Re: Ginnastica Facciale 3.0

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Re: Teoria sviluppo cranio facciale

Re: Come avere la galea scollata costantemente

Re: Ginnastica Facciale 3.0

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Re: Scheda Gianni.M (Percorso Pili-Grassman)

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