Mai più calvi

Due domande per Alessia: 1. la foto della ricrescita sulle tempie è fatta dopo 7 settimane. Può chiedere al tuo ragazzo se ha avuto qualche sensazione particolare in quel periodo? Che so, se sentiva formicolio sulla tempia dove sono spuntati i nuovi capelli o cose del genere 2. se il tuo ragazzo cor...

Aggiornamento ultimi giorni: tutto procede bene, non ho avuto tempo di stare sul forum ma ho continuato con il metodo. A tutto quello che facevo prima, ho aggiunto varie sessioni di corrugazioni continue (ma facendo il movimento, non tenendo contratto!). Le svolgo disteso di lato, prima di addorment...

10 APRILE, un mese dallo scollamento: lo scalpo rimane molto scollato, ho corrugato tutto il giorno, mattina e pomeriggio. Sempre massaggio di 20 min la mattina, vari momenti a testa molto all'indietro, durante la giornata ho fatto ancora un ulteriore massaggio e tre sessioni di spazzolate, spazzola...

Vero, anche se i capelli sono leggermente più lunghi nella seconda foto è innegabile che il vertex sia migliorato! Certo non si è riempito, ma per un mese è già un ottimo risultato. Ste una cosa volevo chiederti: Come applichi le posture di Serri Pili durante la giornata? Nel senso, quando hai temp...

AGGIORNAMENTO MAR 9 APRILE: Terminato il periodo impegnativo, torno con i resoconti quotidiani o quasi: La giornata è andata benone, massaggio di 20' la mattina, corrugazione a lavoro, mentre preparavo il pranzo e anche dopo pranzo. In seguito ho dovuto stare per studio con la testa abbassata per tr...

Vero, anche se i capelli sono leggermente più lunghi nella seconda foto è innegabile che il vertex sia migliorato! Certo non si è riempito, ma per un mese è già un ottimo risultato. Ste una cosa volevo chiederti: Come applichi le posture di Serri Pili durante la giornata? Nel senso, quando hai tempo...

Aggiornamento: scalpo di nuovo elastico, tornato a corrugare per bene. Questo conferma un fatto importante: una volta che lo scalpo è scollato, può tornare a incollarsi, ma è molto più facile scollarlo di nuovo. A me son voluti dieci giorni di posture completamente sbagliate sia di giorno che di not...

Ciao Fabry, ho una foto del prima dove si vede bene tutta la situazione, ma sinceramente per ora preferisco non postarla. Posterò sicuramente se mi ricrescono :D (comunque per la cronaca, ho aga: mi capita spesso di ricevere commenti sulla situazione e il diradamento è avanzato e evidente) Comunque,...

Pensando e rimuginando non si ottiene nessun risultato: questo è garantito solo dall'azione concreta e costante. Potrei capire se non avessimo precedenti, ma li abbiamo: Serri Pili era pelato e dopo aveva i capelli, Lele aveva dei capelli che oggettivamente erano pessimi e ora invece ha una capiglia...

28 MARZO: DI NUOVO IN PISTA! Nonostante una giornata veramente impegnativa sono riuscito a mantenere la postura dalla mattina fino alle otto di sera. All'inizio lo scalpo era abbastanza duro tranne che nel vertex, pian piano si è ammorbidito e sono tornato a corrugare, tutto il pomeriggio. Ora mi pr...

ULTIMI GIORNI: attualmente sono in un periodo abbastanza stressante: ho attuato una strategia di contenimento, non potendo tenere la postura tutto il giorno nè tantomeno corrugare per bene. Dovendo stare con la testa china, mi tenevo un'ora la mattina e una nel pomeriggio da passare con la postura c...

24 MARZO DOMENICA: due settimane dallo scollamento della galea. La domenica la tengo come giorno per tirare le somme della settimana, nonchè come giorno di riposo per poter ripartire il lunedì corrugando al massimo. Comunque, anche oggi ho corrugato un bel po', pur non puntando al tempo pieno: -matt...

Va bene penso di aver capito, ma per fronte intendi proprio la fronte sopra le sopracciglia oppure il frontale dove ci sono - o dovrebbero esserci - i capelli?

Ciao ste, per ondate di calore cosa intendi? So che è difficile spiegare le sensazioni, ma se riesci prova a dare una descrizione, voglio capire bene se sono quelle che sento anche io.
Comunque, l'hai detto: sempre rialzarsi!

23 MARZO SABATO: -corrugato non stop dalle 8 di mattina fino alle 5. Due ore di pausa, ora mi manca di fare sport e corrugare per bene nelle pause fra gli esercizi. -dopo, riposo Ho notato che riesco a corrugare per gran parte della giornata, esempio: mattina e pomeriggio, oppure pomerggio e sera, o...

Veramente un bel pensiero secondo me approvato. Solo toglierei la parte sulla sigaretta...non fraintendermi, per me Giovanni sicuramente l'avrebbe gradita, ma forse i suoi parenti la gradirebbero un po' meno se dovesserlo leggerla

22 MARZO VENERDì: galea scollatissima, si corruga che è un piacere! -mattinata corrugazione tutto il tempo a lavoro e preparando il pranzo -breve pausa dopo mangiato e dormito 20 minuti in posizione laterale -studiato due ore corrugando da seduto -dopo una breve pausa, sono stato fuori un'oretta per...

Grande Fabry2019! Ah, se fossi in te andrei anche a chiedere nella chiesa più vicina a dove viveva Giovanni...i preti sanno sempre tutto quello che succede in zona :D e con un po' di fortuna potrebbero conoscere qualche suo amico o parente. Il recupero di Pili non è certo da sedicenne, si vede anche...

21 MARZO: -massaggio di 20 minuti appena sveglio -mattinata impegnativa, qualche corrugazione ogni tanto (dalle 9 alle 14) segue: -dieci minuti di riposo di lato dopo pranzo per far ri-rilassare lo scalpo -due ore e mezza a svolgere degli impegni in giro per la città con corrugazione e postura tutto...

Fabry2019 grande! Sono interessatissimo alla cosa. Da quel che era scritto su ieson, Serri Pili era del 35 e originario di Arimungia, anche se viveva a Cagliari. Lavorava alle poste come direttore amministrativo. Sempre su ieson avevano scritto -quindi penso si possa dire, in caso contrario modifico...

Per Ste: non parlo dei formicoli "spiacevoli", parlo di una sensazione a metà fra fresco e caldo, più o meno la stessa che senti quando la mattina butti la testa sotto l'acqua fredda e poi massaggi con l'asciugamano "Non solo, ma nell'ampia chiazza pelata, oltre all'azione dei tendini...

23. A 16 anni sono andato dal dermatologo e mi ha detto che gli avevo ancora tutti, ma che si notava che avrei sviluppato aga.
Il frontale ha iniziato a miniaturizzarsi ai 20, ma il peggioramento vistoso l'ho avuto l'anno scorso.

Aggiornamento di oggi 20 MARZO: -mattina ero tardi quindi niente massaggi, camminata ecc -corrugazione a lavoro ma in postura non ottimale, seguita da breve passeggiata in postura che ha ammorbidito lo scalpo -10 minuti di dormita dopo pranzo in posizione laterale per assicurarmi la mobilità totale ...

Gianni esattamente, però c'è un però! Lo scalpo si tendeva quando corrugavo solo le prime settimane, quando non era ancora scollato. Adesso che è scollato, posso stare corrugato tutto il giorno senza problemi 8-) Lo scorso weekend, dopo i 5 giorni di corrugazione fissa, lo scalpo si era indurito per...

No, non ho mai praticato il metodo lele, anzi l'ho scoperto solo quando mi sono iscritto a questo forum. Tuttavia mi ha interessato molto e ho seguito con interesse i miglioramenti che ci sono stati. Per il momento non ho intenzione di praticarlo, ma più che altro per motivi di carattere: non mi pia...

INIZIATO UFFICIALMENTE IL 20 FEBBRAIO 2019. I mesi precedenti facevo solo qualche massaggio, direi sui 20 minuti al giorno. Dal 20 febbraio: -massaggio 20 minuti ogni mattina ossia corrugazione facilitata con le mani. + -Altri massaggi uguali durante la giornata a seconda del tempo, quindi un giorno...

Piccolo riassunto degli anni precedenti: In passato avevo già utilizzato la ginnastica facciale (nel senso di scalp exercise) quando ancora ero capellone, per poi mollare in un periodo abbastanza pesante della mia vita e iniziare la vera perdita nei mesi seguenti. Segue un periodo di sessioni di sca...

Riguardo alla posture in sè, è vero, se hai ad esempio il cosiddetto anterior pelvic tilt (che penso in italiano si dica iperlordosi, ma non sono sicuro) sforzandoti semplicemente di raddrizzarti non combini niente di buono. Ma le posture consigliate da Pili sono in realtà a un livello molto più sem...

Proseguo con qualche citazione in cui Serri Pili spiega nella pratica come applicava postura e corrugazione nella vita di ogni giorno: Riguardo alle sessioni di lettura con la testa alta: "ho trascorso qualche settimana a leggere libri o riviste poggiando i testi sul piano di un leggio, alto qu...

Buongiorno a tutti, anticipo fin d'ora che questo sarà un post lunghetto nel quale riporterò e analizzerò integralmente le osservazioni PRATICHE di Serri Pili riguardo alla postura. Si riferisce ovviamente al metodo Mai più calvi. Premessa 1: SP dà precise indicazioni posturali per impedire che la c...

Allora: -faccio il passo, sento per un attimo il peso che ricade sulla gamba in appoggio, mando il ginocchio in dietro -la schiena resta ben dritta, il collo e la testa vanno spontaneamente un po' indietro -la testa più che tenerla alta, cerco di non tenerla curva verso il basso. Noto che la cammina...

Hai ragione è sottovalutato, anche perchè guardando i capelloni camminano e stanno effettivamente in queste posizioni - Pili aveva azzeccato! Sempre parlando di posture, Pili diceva di stare ore con la testa all'indietro e di lato mentre leggeva scriveva ecc, ora la mia domanda è, qualcuno ha mai ca...

Ciao, approfitto di questo mio primo messaggio per salutare tutti gli utenti di Millecapelli! :D Riguardo alla postura in piedi di Pili, possiamo dividerla in: - fermi in piedi - fermi in piedi appoggiati - camminata Volendo concentrarmi su quest'ultima, posso dire che, quando riesco a eseguirla com...