Grande Micheal, sono entrato.
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- 01/12/2023, 16:56
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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- 28/11/2023, 15:48
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Questa è invece una domanda rivolta a tutti. Qual è la vostra routine di shampoo? Io sono abituato a farlo quotidianamente, anche quando le cose andavano bene era così. Che tipo di shampoo usate? Per la forfora, per il sebo, nutritivo, rinforzante, lenitivo, li alternate? Ultimamente, visto il peri...
- 28/11/2023, 14:58
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Questa è invece una domanda rivolta a tutti. Qual è la vostra routine di shampoo? Io sono abituato a farlo quotidianamente, anche quando le cose andavano bene era così. Che tipo di shampoo usate? Per la forfora, per il sebo, nutritivo, rinforzante, lenitivo, li alternate? Ultimamente, visto il perio...
- 28/11/2023, 14:36
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Peccato che quel massaggiatore ora non sia disponibile, lo monitorerò, non mi fido a prenderne altri. Quant'è il costo? Ma per quanto riguarda invece la fascia, quanto la tieni stretta? Perché io come dicevo provavo con la cintura dell'accappatoio, trazionava molto bene verso l'alto ma non sapevo ma...
- 28/11/2023, 13:04
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Sì ma Gian lo Scalp Building è quello che intendo con le mani a pinza dietro la testa, stasera vedo se è fattibile per comodità alla lunga, altrimenti passo ai pesi ma tra la mani che tirano in giù e il peso penso sia lo stesso effetto, ripeto, è da valutare la fattibilità alla lunga con le mani. Pe...
- 28/11/2023, 12:02
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Sì sì Gian, come hai letto non l'ho escluso, proverò con le mani a tenaglia che spingono verso il basso, poi vedo come procede e in caso costruisco il tutto. Dico solo che aprire una via quando quella prima ha i lavori in corso può non essere così efficace quanto con tutte e due le vie aperte, per d...
- 28/11/2023, 11:14
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Complimenti per l'ingegnosità!! :D Nel frattempo proverò a tenere le mani a tenaglia dietro la nuca tirando in basso e facendo gf, penso più o meno abbia lo stesso effetto, mi trovassi bene mi adopererò per realizzare il tutto. Anche se il fatto di rinforzare i muscoli della testa, per me, non è la ...
- 27/11/2023, 18:50
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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- 27/11/2023, 17:14
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Lo so che è una scelta non vincente ma è la più certa di dare risultati. Mi sono un po' perso negli ultimi post dall'ultima volta, cosa aggiungeresti allo scollamento della galea? O comunque di cosa avete parlato ultimamente? Se hai voglia ovviamente di farmi un riassunto...
- 27/11/2023, 16:41
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
@mod non te la prendere con me 😅 Non c'è nessun intento di giudizio... anche Gianni.M, utente storico e rispettatissimo del forum, sta utilizzando le cure ufficiali. Dov'è il problema? A me cosa toglie dalla tasca questo? Il parere non positivo c'è ed è inevitabile quando mi parli di aver buttato d...
- 27/11/2023, 16:26
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Sì sì Alex, alla fine tutto fa esperienza, nel senso che la posizione corretta ormai la conosco e lo scollamento c'è eccome, purtroppo conosco anche e soprattutto gli errori da non fare, il problema è correggerli in tempo, me ne accorgo sempre troppo tardi... Come detto sopra, per chi volesse prova...
- 27/11/2023, 16:02
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Gian, è un finale "scontato" per tutte le cure alternative alla lunga fino adesso, se fosse questo lo spirito non ci sarebbe neanche questo forum, anche perché con questa "sperimentazione" ho buttato mesi importanti di possibili cure, come tutti voi. Cioè l'obiettivo era trovare...
- 27/11/2023, 15:54
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Sì sì Alex, alla fine tutto fa esperienza, nel senso che la posizione corretta ormai la conosco e lo scollamento c'è eccome, purtroppo conosco anche e soprattutto gli errori da non fare, il problema è correggerli in tempo, me ne accorgo sempre troppo tardi... Come detto sopra, per chi volesse provar...
- 27/11/2023, 14:55
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Gian, è un finale "scontato" per tutte le cure alternative alla lunga fino adesso, se fosse questo lo spirito non ci sarebbe neanche questo forum, anche perché con questa "sperimentazione" ho buttato mesi importanti di possibili cure, come tutti voi. Cioè l'obiettivo era trovare ...
- 27/11/2023, 13:16
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Oh oh che salto in avanti che abbiamo fatto!! Forum bello attivo!! Finalmente!! Comunque brutte notizie, non riesco ad essere continuo con il discorso lingua e deglutizione, ormai mi arrendo, ho avuto un tracollo dall'ultimo post (non devo più scrivere :D ) penso ormai abbastanza irrimediabile se no...
- 10/11/2023, 17:31
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Le basi ci sono eccome Gian, postura e corretta posizione della lingua sono collegate, basta googlare un attimo. Poi io lo dico per voi, non ci guadagno niente e mica posso costringervi, ma almeno provare con un po' di curiosità... Non è che dovete rinunciare ad altre strade, si può fare in contempo...
- 10/11/2023, 16:20
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Direi che mi sono perso qualcosa in queste settimane!! :D Mi spiace per Max anche se comunque non ero interessato al suo galenico, se proprio dovessi usarne qualcuno andrei sul sicuro con i classici. E sono convinto che il boost l'ha avuto grazie alla fascia elastica (non mi ha mai risposto quanto l...
- 18/10/2023, 15:59
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Ciao ragazzi!! Allora, aggiornamento... Periodo di caduta abbondante, roba che settimane fa sarei stato "devastato" ma... Ma c'è un bel ma!! Dovrebbe essere un bel ricambio in positivo, cadono tutti capellini o capelli finissimi/rovinati, tanti!! E fortunatamente la copertura è nettamente ...
- 12/10/2023, 17:30
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Ciao Gian, io per ora passo anche perché, come ho scritto nel mio thread, finalmente penso di esserne venuto a capo. Siccome poi negli ultimi anni, e anche attualmente, sono sempre stato abbastanza attento all'integrazione, non mi sono fatto mancare praticamente niente, non vorrei avere una sorta d...
- 12/10/2023, 11:53
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Ciao Gian, io per ora passo anche perché, come ho scritto nel mio thread, finalmente penso di esserne venuto a capo. Siccome poi negli ultimi anni, e anche attualmente, sono sempre stato abbastanza attento all'integrazione, non mi sono fatto mancare praticamente niente, non vorrei avere una sorta di...
- 02/10/2023, 12:27
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Allora ragazzi, ci siamo, finalmente... E' servito veramente fare un recap di quello che diceva JVC. Ora non voglio ancora una volta descrivere cosa facevo correttamente e cosa non facevo correttamente, dico solo che funziona, ci sono voluti più o meno due anni ma ne è valsa la pena. Mi direte come ...
- 02/10/2023, 12:12
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Bentornati ragazzi!! E congratulazioni Max!!
- 12/09/2023, 16:50
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Sì Gian hai ragione sul fatto che c'è il dubbio che possa essere risolutivo ma rileggendo (purtroppo prima mi ero focalizzato più su Matteo...) ammetto che probabilmente non ero ancora arrivato alla perfezione (e non hai idea quanto mi scocci la cosa... :D ), il punto principale è proprio il dorso b...
- 12/09/2023, 16:00
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- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Rileggi i virgolettati che ti fai un'idea, l'inversione c'è stata ed è innegabile quindi funziona, poi magari anche a me sta succedendo qualcosa vista la mobilità che comunque rimane ancora molto buona in confronto a prima e la postura ma il vero problema è la tempistica del recupero, l'impegno nel ...
- 12/09/2023, 15:28
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- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Gian sono il primo ad aver voluto sperimentare abbandonando le cure classiche ma devo guardare in faccia la realtà, sono proprio al limite per la mia classica pettinatura, modificarla in qualche maniera vorrebbe dire ormai esporsi a dei problemi evidenti (che comunque sono già da mesi abbastanza int...
- 12/09/2023, 12:36
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- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Sì Max!! Però ragazzi non so, vedo troppi alti e soprattutto bassi incomprensibili, mi sfugge ancora qualcosa o la situazione non è così ai primi stadi come un tempo perché il tutto sia efficace... Mi prendo ancora un paio di giorni per rileggermi cosa diceva specialmente JVC che oggettivamente è l'...
- 11/09/2023, 10:31
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Posizionamento della lingua e deglutizione
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Re: Posizionamento della lingua e deglutizione
Ciao ragazzi!! Nel we ho notato una cosa... Come vi dicevo, avendo la lingua praticamente con pochissima forza, non avendo mai deglutito correttamente e avendo avuto il frenulo corto fino a qualche anno fa (sì ok per altre cose l'ho usata... :D ), associavo ogni tot giorni, un po' a caso, dello stre...
- 11/09/2023, 10:02
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Alimentare i follicoli piliferi
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Re: Alimentare i follicoli piliferi
Ciao Max!! Mi fa piacere che sta proseguendo tutto per il meglio!! Ma la fascia elastica l'hai fatta tu o l'hai ordinata? Quanto la usi?
- 08/09/2023, 11:15
- Forum: Ginnastica Facciale
- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Sì sì ora mi ricordo le linee guida di Serri Pili, effettivamente non delle più facili da seguire con continuità. Arthur non mi fisserei sulle eccezioni, come giustamente dici ci sono parecchie varianti in gioco, per me la principale è proprio la conformazione cranica associato alle tensioni al live...
- 07/09/2023, 11:52
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- Argomento: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Vedi Arthur che è difficile da capire e attuare? Cioè io penso di essere stato chiarissimo nella spiegazione, evidentemente non è così ma anche perché la lingua, se non è stata usata mai correttamente, è proprio difficile da riprogrammare!! Lo posso riassumere ancora una volta dicendoti che deve ess...
- 06/09/2023, 19:00
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Grande Arthur!! Mi piace come indaghi a fondo!! Tmdocclusion nel suo thread aveva semplicemente detto che era andato da un dermatologo, evidentemente perché vedeva dei primi problemi, e gli aveva prescritto la fina per aga e lui stesso ha detto che funzionava ma che purtroppo ha dovuto smettere per ...
- 06/09/2023, 12:26
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Ho letto adesso il tuo post, vero che certe aga si bloccano, per me perché semplicemente lo "schiacciamento" della galea non diventa così "pressante" (può essere per vari motivi, tra cui la forma cranica). Non so se sono riuscito a spiegarmi...
- 06/09/2023, 12:16
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Ciao Arthur, ora non le ricordo perfettamente le foto di Matteo ma nel suo thread gli avevo anche fatto i complimenti quindi vuol dire che mi avevano colpito, considerando che quel recupero l'aveva avuto in soli due mesi e senza fare nient'altro che tenere la lingua come si dovrebbe e deglutire di c...
- 05/09/2023, 16:32
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Mi spiace Gian! Spero passi velocemente! Lo dicevo perché parlavi di pesetti...
- 05/09/2023, 11:15
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Re: Ginnastica facciale, postura (e annessi) e applicazioni topiche.
Ciao Arthur, ho letto solo ora, Matteo aveva pubblicato le foto comparative e il miglioramento c'era stato, nello stesso thread anche JVC aveva pubblicato delle foto dove c'era addirittura un recupero sulle tempie, cosa mai vista neanche con le cure classiche. Poi c'era il thread di Tmdocclusion dov...