Mai più calvi

Ciao Ram, tanti auguri anche a te per queste feste. La tua aga è uguale alla mia. A 20 anni ho visto un inizio di caduta e poi lentamente è andata avanti nel tempo. Dopo i 40 anni (esattamente a 42 come te) ho visto un grosso peggioramento e avevo deciso di usare roba non naturale che poi ho termin...

Ciao e buone feste a tutti. Da tre settimane ho ripreso la GF senza pesi. L' ho associata ad alcune azioni che faccio quotidianamente (visto che non riuscivo a trovare il tempo per fare solo quello) e queste mi permette di fare quasi un' ora al giorno per sei giorni alla settimana. Sento lo scalpo p...

Anch'io ho una bella caduta. In realtà è da giugno in poi che ho l'impressione che la calvizie stia avanzando più velocemente rispetto agli altri anni. Questo è il primo anno che faccio poco o niente di ginnastica facciale. Sto riprendendo per correre ai ripari. Comunque non demoralizziamoci, second...

Ciao, riprendo in questi giorni con ginnastica facciale senza pesi, se riesco ad essere costante tra qualche settimana vi aggiorno

Ciao, scusate se non scrivo da un po'. Ho letto qualche messaggio fa che si parlava di chiudere il forum. Per me è sbagliato. Attualmente, purtroppo, non c'è un metodo naturale che in pochi minuti al giorno possa far ricrescere i capelli a tutti garantito al 100%. Esistono vari approcci, naturali, c...

Buongiorno, In questo periodo ho fatto un po' di ricerche per vedere se in rete ci fossero cose che avrebbero potuto aiutarci ma non ho trovato nulla di interessante. Io sto ricominciando con il mio training: -mattino 10 minuti esercizio 10 -mezzogiorno 5 minuti esercizio 10 -sera 10 minuti sgaleate...

Ciao a tutti,
riprenderò l'allenamento in questi giorni, sono fermo da un pò perchè in questo periodo ho molti impegni, vi terrò aggiornati

Ciao Ram benvenuto. Io posso dirti che nella mia vita ho provato di tutto e per tanto tempo. Alla fine ho capito che solo la natura può guarire. Ho intrapreso da piu di un anno questo percorso di ginnastica facciale dopo che avevo interrotto anni di minoxidil e avevo iniziato a vedere una forte cad...

Ciao Ram benvenuto. Io posso dirti che nella mia vita ho provato di tutto e per tanto tempo. Alla fine ho capito che solo la natura può guarire. Ho intrapreso da piu di un anno questo percorso di ginnastica facciale dopo che avevo interrotto anni di minoxidil e avevo iniziato a vedere una forte cad...

Buongiorno, mi sono iscritto al forum a settembre, ma a causa di vari impegni finora non ho potuto partecipare in modo attivo. Ho cominciato ad interessarmi della ginnastica facciale un anno e mezzo fa, e prendendo spunto dal metodo Floris e da altro, ho messo a punto il seguente tipo di training, ...

La postura non l'avevo ancora considerata, ma è un'argomento che mi interessa approfondire. Quando sarò in grado di poter contribuire riporterò la mia esperienza anche su quello. Sul fattore genetico avevo sentito dire che la calvizie molte volte si eredita dal nonno materno, ma non so se sia vero. ...

Buongiorno, mi sono iscritto al forum a settembre, ma a causa di vari impegni finora non ho potuto partecipare in modo attivo. Ho cominciato ad interessarmi della ginnastica facciale un anno e mezzo fa, e prendendo spunto dal metodo Floris e da altro, ho messo a punto il seguente tipo di training, c...

Ciao a tutti, sono un nuovo utente, ho cominciato l'anno scorso a interessarmi della ginnastica facciale, ma purtoppo per vari motivi non sono riuscito ad eseguirla con costanza. Sto valutando con interesse i metodi che proponete. Vorrei crearmi una scheda di esercizi giornalieri efficace ma che sia...