https://www.youtube.com/watch?v=yfIntoICWR8
anni fa girava questo video, secondo voi funziona?
Dermaroller
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Michael
- Stato: Non connesso
A mio parere è un alternativa poco invasiva che puo funzionare nel suo piccolo. Magari integrandolo con lo Scalp Building in zone parecchio danneggiate, potrebbe velocizzare il processo di rinnovamento.
Non è da sottovalutare e sinceramente sarebbe interessante integrarlo. Magari prima degli esercizi.
È importante allargare le possibilità, sopratutto adesso che abbiamo trovato il metodo definitivo.
Non è da sottovalutare e sinceramente sarebbe interessante integrarlo. Magari prima degli esercizi.
È importante allargare le possibilità, sopratutto adesso che abbiamo trovato il metodo definitivo.
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Alex
- Stato: Non connesso
ciao kiltro !
credo che la maggior parte degli utenti abbia provato già queste cose di cui parli .
se posso consigliarti , prova a sbloccare manualmente la galea intanto .
falla slittare avanti e dietro per rimuovere la rigidità .
hai già provato ?
credo che la maggior parte degli utenti abbia provato già queste cose di cui parli .
se posso consigliarti , prova a sbloccare manualmente la galea intanto .
falla slittare avanti e dietro per rimuovere la rigidità .
hai già provato ?
Sessione unica
30 sec spingo su con le mani e sgaleo
2'30'' spingo su con le mani e mantengo la corrugata
1 min rilascio fronte e mani (relax)
Ripeto il tutto per 30min
Quando ho tempo (ma quasi sempre) continuo senza mani a corrugare e mantenere corrugato sempre per stacchi da 3min di corrugata (a volte anche aggrottando il naso) e 1min di relax. Per una 20a di ripetizioni.
In pratica è l'esericio 7+9 di Floris.
Come detto, risultati 0
In compenso a livello psicologico direi che sto migliorando e imparando ad accettare le cose, non mi sembra più la fine del mondo
30 sec spingo su con le mani e sgaleo
2'30'' spingo su con le mani e mantengo la corrugata
1 min rilascio fronte e mani (relax)
Ripeto il tutto per 30min
Quando ho tempo (ma quasi sempre) continuo senza mani a corrugare e mantenere corrugato sempre per stacchi da 3min di corrugata (a volte anche aggrottando il naso) e 1min di relax. Per una 20a di ripetizioni.
In pratica è l'esericio 7+9 di Floris.
Come detto, risultati 0
In compenso a livello psicologico direi che sto migliorando e imparando ad accettare le cose, non mi sembra più la fine del mondo
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Alex
- Stato: Non connesso
com è la tua situazione ?a livello di capelli....kiltro ha scritto: ↑21/10/2019, 20:36 Sessione unica
30 sec spingo su con le mani e sgaleo
2'30'' spingo su con le mani e mantengo la corrugata
1 min rilascio fronte e mani (relax)
Ripeto il tutto per 30min
Quando ho tempo (ma quasi sempre) continuo senza mani a corrugare e mantenere corrugato sempre per stacchi da 3min di corrugata (a volte anche aggrottando il naso) e 1min di relax. Per una 20a di ripetizioni.
In pratica è l'esericio 7+9 di Floris.
Come detto, risultati 0
In compenso a livello psicologico direi che sto migliorando e imparando ad accettare le cose, non mi sembra più la fine del mondo
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Alex
- Stato: Non connesso
comunque per quello che mi riguarda posso dirti che io all inizio ho passato molto tempo , quasi un anno , a scollare la galea con le mani , ed i risultati li puoi benissimo vedere sulla mia scheda personale dove ci sono le foto . se posso darti un consiglio , è da li che devi iniziare .
da quelle foto è passato un pochino di tempo , e adesso sto sperimentando un altro metodo che a quanto pare sta dando buoni risultati , è presto per dirlo , ma a tempo debito pubblicherò delle foto sempre nella mia scheda .
se hai bisogno di aiuto sono qui .
da quelle foto è passato un pochino di tempo , e adesso sto sperimentando un altro metodo che a quanto pare sta dando buoni risultati , è presto per dirlo , ma a tempo debito pubblicherò delle foto sempre nella mia scheda .
se hai bisogno di aiuto sono qui .
Ma guarda onestamente la galea mi sembra gia scollata un bel po, e l'esercizio 10 giornaliero la mantiene tale... quindi boh non so...
Onestamente mi sembri uno dei pochi che avesse realmente il problema AGA e che ha ottenuto i risultati, mi fa piacere per te.
Probabilmente però i risultati variano da persona a persona, e di parecchio
Onestamente mi sembri uno dei pochi che avesse realmente il problema AGA e che ha ottenuto i risultati, mi fa piacere per te.
Probabilmente però i risultati variano da persona a persona, e di parecchio
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Alex
- Stato: Non connesso
ma sopratutto kiltro ...bisogna capire tu cosa intendi per scollata.....
NW3 ma ultimamente a livello di caduta sto peggiorando decisamente.
Faccio fatica a capire cosa intendi dalla tua domanda, direi pelle ma non vuota...
Intento che pizzicandola con tre dita la sollevo di circa un centimetro...
Corrugando si muoverà di 2cm e sento lo scalpo muoversi fino agli occipitali
tu cosa intendi?
Sotto la pelle puoi sentire il muscolo o meno. Hai visto i calvi che hanno la pelle della fronte che sembra che non ci sia niente sotto... come se si stropicciasse. La pelle fa tante pieghe, tipo Spalletti.
È la perdita di muscolo e del tessuto sottostante che fa incollare la pelle... quando fai gli esercizi con i pesi, senti la fronte più spessa e a massaggiare senti i muscoli.
Se non hai risultati con l'es 10 potresti provare con i pesi... i risultati li stanno avendo diverse persone, anche se non sono segnalati qui sul forum.
È la perdita di muscolo e del tessuto sottostante che fa incollare la pelle... quando fai gli esercizi con i pesi, senti la fronte più spessa e a massaggiare senti i muscoli.
Se non hai risultati con l'es 10 potresti provare con i pesi... i risultati li stanno avendo diverse persone, anche se non sono segnalati qui sul forum.
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Alex
- Stato: Non connesso
ok la descrizione mi sembra buona kiltro.
ma se poggi la mano dietro gli occipitali e muovi su e giu la mano con vigore.......
cosa succede alla galea ? si muove o rimane inchiodata?
ma se poggi la mano dietro gli occipitali e muovi su e giu la mano con vigore.......
cosa succede alla galea ? si muove o rimane inchiodata?
Avete visto che sul forum di ieson stanno avendo buoni risultati con l'utilizzo della dermapen? Cosa ne pensate?
Io sono abbastanza tentato di provare però senza l'utilizzo associato del minoxidil o altre sostanze (sembra che un certo risultato lo si ottenga comunque).
Io sono abbastanza tentato di provare però senza l'utilizzo associato del minoxidil o altre sostanze (sembra che un certo risultato lo si ottenga comunque).
mibe ha scritto: ↑16/01/2021, 21:22 Avete visto che sul forum di ieson stanno avendo buoni risultati con l'utilizzo della dermapen? Cosa ne pensate?
Io sono abbastanza tentato di provare però senza l'utilizzo associato del minoxidil o altre sostanze (sembra che un certo risultato lo si ottenga comunque).
Ciao Mibe,
come funziona?