Mai più calvi

Max73 ha scritto: ↑18/08/2022, 21:13 Ciao Gian,

a te come sta andando con i pesi?

mibe ha scritto: ↑20/08/2022, 15:16 Pensi di usare il massaggiatore come lo usa momo81 su ieson?

Arthur ha scritto: ↑25/10/2022, 15:18 Allora ragazzi: aggiornamento dell'ultima ora.

Momo mi ha dato alcune altre dritte, se volete provare con me il metodo ve le giro. Poi ha aggiunto che col suo metodo sta avendo ricrescita anche piuttosto abbondante. Ha premesso che per la ricrescita ci vuole il suo tempo, mentre nei primi mesi si noterà principalmente un inspessimento dei capelli ed una migliore qualità della capigliatura.

Quindi, stando alle sue parole, pare che finalmente si sia trovata un'alternativa decente ai farmaci.

Continuerò ad aggiornarvi.

Arthur ha scritto: ↑24/10/2022, 20:34 Risalve ragazzi! Come va? Gian, anzitutto confermo che hai fortunatamente un cranio molto simmetrico, quindi stai benissimo anche rasato!

Per il resto state continuando le tecniche scelte? Le fate con costanza? C'è stata qualche novità?

Dopo più di tre anni di sperimentazione, vorrei darvi il mio parere. Ricordo che è un parere puramente soggettivo, su effetti che ci sono stati su di me. Quindi nego ogni responsabilità.

Metodo Serri Pili:
Con metodo Serri Pili intendo solo ed esclusivamente le abitudini giornaliere che lui indica sul suo libro. Senza tempistiche o esercizi specifici. Nello specifico:

- non ho mai corrugato ritmicamente, ma ho inserito la corrugazione (solamente frontale, infatti ho le rughe ) nella mia quotidianità, nelle mie espressioni. A volte era una corrugata veloce, altre volte mantenevo la contrazione magari mentre ascoltavo qualcuno parlare.

- stavo attento alla postura durante tutto il giorno: da in piedi con braccia conserte, il peso tutto su una gamba, e la testa buttata di lato. Da seduto con la schiena totalmente poggiata sullo schienale e la testa un po' all'indietro. Solo nel dormire la postura era a caso.

- indossavo la fascia in una versione inventata da me (in realtà una cavolata) mentre mi preparavo la mattina per andare a lavoro, in pausa pranzo, e poi la sera fino all'ora di andare a dormire. Quando avevo tempo, la indossavo al massimo per mezz'ora, poi la toglievo qualche minuto per far riaffluire il sangue e, appena finito il senso di formicolio e calore, la reindossavo.

Questo non ha portato alcuna ricrescita, ma ha decisamente portato ad un netto mantenimento. Quindi non considero il metodo Serri Pili come la decantata panacea contro la calvizie, ma secondo me è una ottima base su cui poi utilizzare altri metodi (medici o naturali decidete voi), in quanto il mantenimento me lo ha dato.

Metodo Lele (pesi):
Il metodo Lele l'ho provato per quattro mesi. Sono stato precisissimo nei modi e nei tempi. Mi rileggevo più volte i suoi post per memorizzare le sue direttive, ed utilizzavo una app che mi indicava tempi di esercizio e riposo, così da essere più preciso possibile. A me personalmente questo metodo ha portato peggioramento. Non tanto in termini di caduta (facevo anche Pili in quel periodo), ma in termini di qualità. I miei capelli erano più fini, chiari, e deboli. Non riuscivo neanche a pettinarli perché mi si spiaccicavano sulla testa a mo' di erba morta.

Esercizio 10:
Anche l'esercizio 10 l'ho portato avanti per più di 4 mesi nel 2019, 6 mesi nel 2021. Qualche capello, almeno sul front, sembra fosse ricresciuto, ma troppo pochi per dare una copertura. Sicuramente in me, grazie a questo, c'è stato un inspessimento e rafforzamento dei capelli presenti.

Tra la fine dello scorso anno e l'inizio di questo ho abbandonato la ginnastica facciale, ed il mantenimento (o forte rallentamento) dell'AGA è effettivamente sparito in questo periodo. In 6 mesi ho perso più capelli di quanti ne avessi persi in quasi 3 anni.

Ora, i miei capelli, magari con un'acconciatura un po' tattica, sono ancora coprenti. Il vertex è rimasto quasi intatto, il front è molto peggiorato ed il mid è comunque diradato e lo si nota se mi faccio la riga al centro. Ancora nessuno comunque ha notato che soffro di AGA, quindi sono ancora a livelli recuperabili.

Da inizio settembre sto quindi attuando il metodo Serri Pili (senza i massaggi) coadiuvato dal metodo Momo (ho visto lo avete citato qui, quindi immagino sapete di cosa parlo). Sono anche in contatto con lui privatamente sull'altro forum, così da farmi seguire. Gli sto inviando foto e resoconti di ogni mese. Ora sono ancora solo al secondo mese, a dicembre vedremo i risultati di questo metodo e vi aggiornerò.

Speriamo sia la volta buona che riusciamo quantomeno a contrastare efficacemente 'sta maledetta AGA!

Arthur ha scritto: ↑31/10/2022, 14:24 Risalve Gian! In realtà da come ho capito Momo non ha intenzione di spostarsi tra i forum ed i social per divulgare il suo metodo. In realtà, da come ho capito, lui sta molto coi piedi per terra e vorrebbe avere prova che il metodo effettivamente funzioni sugli altri prima di parlarne ampiamente. E su questo sto cercando di supportarlo, quantomeno perché mi è sembrato davvero forse la prima persona onesta a proporre un'alternativa alla calvizie.

Sicuramente vi aggiornerò, nel bene o nel male, per il resto proverò ad accennargli dell'esistenza di questo spazio così da vedere cosa ne pensa. Anche perché fino adesso sono stato vago nel chiedergli se voleva spostarsi da quel forum, proprio per non essere pressante e rispettare le sue scelte.

Gian07 ha scritto: ↑31/10/2022, 17:03 Questo è comunque un luogo di sperimentazione, non chiediamo certezza. Ma rispetto il tuo non voler essere invadente.. quando e se vorrà, la porta è aperta

Arthur ha scritto: ↑08/11/2022, 23:05

Gian07 ha scritto: ↑31/10/2022, 17:03 Questo è comunque un luogo di sperimentazione, non chiediamo certezza. Ma rispetto il tuo non voler essere invadente.. quando e se vorrà, la porta è aperta

Sicuramente. Ma posso comprendere anche il suo punto di vista. Si sa come vengono trattati quelli che propongono vie alternative a quelle ufficiali, e da come ho capito è proprio sua scelta non esporsi troppo prima di avere qualcosa in mano.

Comunque io sto continuando. Ora sono solo al terzo mese quindi preferisco non parlare ancora, ma nel bene o nel male vi aggiornerò a tempo debito, e vediamo!

Gian07 ha scritto: ↑04/12/2022, 20:23 Sembra che quanto sto facendo da alcuni mesi, stia dando risultati.. aspetto qualche altro mese, sperando che il trend continui così bene, poi farò foto.
Vorrei rasarmi nuovamente a marzo, perché da rasato si vede la situazione reale ed è facile mantenere completamente pulita la cute.

Spero in una ripresa del forum.. c'è stato un bel periodo di fermento, spero si possa ritornare a quello. Dovrei cercare di allargare il forum ad altri partecipanti.. vediamo se i risultati saranno da attrattiva in questo senso.

Gian07 ha scritto: ↑11/12/2022, 21:49 Ciao Arthur,
meno male che almeno tu mi supporti, qua mi hanno lasciato solo
Io di base ormai ho la chierica scoperta, tanto che volente o nolente un po' di riporto ci scappa sempre con i capelli lunghetti.. ora che mi stanno ricrescendo, dopo essermi rasato, pensavo che si vedesse una netta differenza tra le zone sane e la chierica, invece la parte della chierica si sta scurendo. Almeno questa è la mia impressione.
Per rispondere alla tua domanda, credo sia inspessimento dei capelli quasi vellus della chierica. A rispuntare qualcosa, mi sembra nella stempiatura.

Vedo di fare una foto come facevo in passato, anche se non c'è uniformità di luce, ma per capire se si sta veramente muovendo qualcosa, aspetto altri due/tre/quattro mesi.